gototopgototop

Ломка – это показатель физической зависимости от наркотического вещества. Если человек испытывает ломку, это значит, что наркотик уже вошел в обмен веществ человека и организм без недостатка наркотика теперь не сможет работать в нормальном режиме.

Лечение наркомании Статьи Тест: Пьяница или алкоголик?

Тест: Пьяница или алкоголик?

Попробуйте проанализировать свое употребление алкоголя с помощью приведенных ниже вопросов. На каждый вопрос предлагается несколько вариантов ответа, каждый вариант оценивается в баллах. Отвечая на вопросы, выбирайте ответы из предлагаемых, запишите баллы и затем суммируйте, что получится. Далее мы с вами проанализируем результаты тестирования, и вы сможете сами установить, пьяница ли вы или уже больны алкоголизмом.

Сколько вам было лет, когда вы впервые попробовали спиртное ?

  • менее 15 лет - 20
  • от 15 до 18 лет - 5
  • более 18 лет - 0

По какой причине вы выпили впервые ?

  • уговорили сверстники или была компания - 0
  • самому захотелось попробовать - 5

Понравилось ли вам состояние самого первого опьянения ?

  • да - 1
  • нет - 0

Поощрялся ли тогда прием спиртного в вашем ближайшем окружении (в семье, среди сверстников, друзей, на работе)?

  • да - 5
  • нет - 0

Злоупотребляют ли алкоголем ваши родители ?

  • да - 5
  • нет - 0

Как часто вы употребляли спиртное на самом начальном этапе ?

  • один раз в несколько месяцев - 0
  • несколько раз в месяц - 5
  • несколько раз в неделю - 20

Во сколько раз количество спиртного, которое вы сейчас можете выпить, больше первоначальной дозы ?

  • в 2-3 раза - 0
  • в 3-4 раза - 5
  • в 5-10 раз - 50

Какие спиртные напитки вы предпочитаете ?

  • пиво, хорошее вино, шампанское, ликер - 0
  • коньяк, водку - 5
  • крепленые вина - 50

Если ваши вкусы за это время изменились, то почему вы перешли с более слабых на более крепкие напитки?

  • потому что все мои друзья пью водку (коньяк) - 5
  • потому что водка - традиционный русский напиток - 10
  • потому, что от них сильнее опьянение - 20
  • потому, что от водки (коньяка) утром меньше болит голова - 50

Имеют ли для вас значение вкусовые качества спиртного напитка ?

  • да - 0
  • нет - 50

По какому поводу вы употребляли спиртное раньше ?

  • только по праздникам, по случаю семейного торжества - 0
  • уговаривали друзья - 5
  • без всякого повода (было скучно, просто собрались, чтобы выпить и прочее) - 20

Считаете ли вы себя сильной личностью, у вас на все есть собственное мнение, твердые жизненные принципы, которые вы всегда соблюдаете?

  • да - 0
  • нет - 5

Как часто вы употребляете спиртное в настоящее время?

  • не чаще 1 раза в месяц - 0
  • несколько раз в месяц - 5
  • 2-3 раза в неделю - 20
  • почти каждый день - 100

Считаете ли вы, что в настоящее время стали пить значительно больше и чаще, чем несколько лет назад?

  • да - 20
  • нет - 0

Когда вы употребляете спиртное?

  • только вечером, во время праздничного застолья, на семейных торжествах - 0
  • изредка в будни в рабочее время, но только если это необходимо (например, надо "обмыть" сделку с деловым партнером) - 5
  • регулярно или часто в дневное время, если хочется выпить - 50

Бывает ли сейчас рвота, если вы выпьете слишком много?

  • да - 0
  • нет, потому, что я стараюсь много не пить - 0
  • раньше бывала рвота от больших доз, а теперь нет, даже если я много выпью - 20

Если раньше вас рвало от больших количеств спиртного, а сейчас нет, то с какого времени рвоты в опьянении больше не бывает? (если рвотный рефлекс от больших доз спиртного у вас по-прежнему есть, то на этот вопрос отвечать не нужно).

  • недавно ещё бывали - 20
  • исчезли давно, много лет назад - 100

Что вам больше нравится - быть трезвым или пьяным?

  • трезвое состояние - 0
  • состояние опьянения - 20

Бывало ли, что вы садились за руль, будучи в подпитии?

  • нет - 0
  • да - 20
  • когда я выпью, я ещё лучше вожу машину, потому что стараюсь быть внимательным - 100

Если бы у вас была возможность (например, можно было бы пить на работе или у вас было бы много свободных денег и никто бы вам не препятствовал в выпивке), стали ли бы вы пить чаще и больше, чем сейчас?

  • нет - 0
  • да - 20

Бывает ли в трезвом состоянии беспричинное чувство неудовлетворенности и психического дискомфорта - настроение плохое, все раздражает, чего-то не хватает, все валится из рук, все неинтересно, скучно и ничем не хочется заниматься?

  • да - 20
  • нет - 0

Бывало ли такое и раньше, когда вы ещё не употребляли спиртного?

  • да - 0
  • нет - 20

Если раньше такого с вами не бывало, связываете ли вы появление чувства неудовлетворенности и психического дискомфорта с тем, что стали чаще и больше выпивать?

  • да - 20
  • нет, на это есть другие причины (вы недовольны собой или своей жизнью, у вас большая нагрузка на работе, семейные неурядицы, какие-либо стрессовые факторы) - 0 или 20 в зависимости от ответа на следующий вопрос.

Вы абсолютно уверены, что честно ответили на предыдущий вопрос? Нет ли у вас сомнений, что вы поменяли местами причину и следствие - что ваши семейные и другие неприятности все же имеют связь с увеличением потребления спиртного?

  • да, я ответил честно, причина моих неприятностей не связана с пьянством - 0
  • нет, теперь я уже не уверен в этом, возможно, мои проблемы связаны с тем, что я стал больше пить - 20 (если вы изменили свое мнение, то в предыдущем ответе выберите балл 20)

Как у вас проявляется опьянение?

  • это приятное, беспечное состояние, вы веселы, благодушны, у вас прекрасное настроение, ни с кем никогда не ссоритесь - 0
  • в опьянении ваше поведение меняется (например, появляется обидчивость, окружающие вас раздражают, вы можете на них разозлиться или с кем-то поссориться) - 50

Говорили ли вам ваши друзья или жена, что в пьяном виде вы стали придираться к другим людям, оскорблять их, ссоритесь или затеваете драки?

  • да - 100
  • нет, такого никогда не было - 0

Согласны ли вы с мнением окружающих, что в опьянении ваше поведение меняется в худшую сторону?

  • да - 50
  • нет - 200

Как по-вашему, отвечает ли человек за свои поступки, совершенные в пьяном виде?

  • да - 0
  • нет - 20

Бывает ли у вас достаточно часто желание выпить в трезвом состоянии?

  • да - 20
  • нет - 0

Если желание выпить появляется, можете ли вы усилием воли преодолеть его, сказав себе: "Я пить не буду", - и выполнить это, даже если складывается ситуация, благоприятная для выпивки?

  • да - 20
  • нет - 100

Способны ли вы в настоящее время подавить желание выпить, если обстоятельства этому препятствуют?

  • да - 20
  • нет - 200

Можете ли вы отказать своим хорошим друзьям, если они настойчиво уговаривают вас выпить, а вам не хочется или по каким-либо причинам вы не можете пить с ними?

  • да - 0
  • нет - 10

Как часто вам приходилось отказываться от предложения выпить?

  • часто - 0
  • иногда - 10
  • никогда - 50

С чем связаны ваши отказы выпить?

  • с определенной ситуацией не в пользу выпивки - 10
  • с вашим собственным нежеланием выпить - 0

Способны ли вы отказаться от выпивки, если друзья уже собрались и запаслись спиртным?

  • да - 0
  • нет - 50

Можете ли вы ещё до начала выпивки поставить перед собой цель ограничиться лишь несколькими рюмками и выполнить это?

  • да - 0
  • нет - 50

Можете ли вы остановиться в процессе выпивки, когда уже выпили свою дозу, сказав себе: "Все, я выпил уже достаточно и больше пить не буду", даже если все остальные продолжают пить?

  • да - 0
  • нет - 100

Бывало ли так, что вы поддавались на уговоры ваших друзей продолжать пить, хотя сами вы планировали ограничиться определенной дозой спиртного?

  • да - 10
  • нет - 0

Как вы себя ведете перед предстоящей выпивкой ?

  • вам она безразлична - 0
  • в ожидании выпивки ваше настроение заметно улучшается - 20

Принимаете ли вы участие в организации выпивки - закупаете спиртное и закуску, собираете компанию, звоните друзьям?

  • да - 20
  • нет - 0

Как часто вам приходилось организовывать выпивку ?

  • никогда не приходилось - 0
  • изредка - 5
  • часто или почти всегда - 20

Во времена горбачевских ограничений по продаже спиртных напитков пробовали ли вы делать сами (или пить, когда вас угощали) домашнее вино из изюма и прочих подручных продуктов, брагу, самогон?

  • нет - 0
  • да - 20

По чьей инициативе вы принимаете участие в организации выпивки ?

  • по собственной инициативе - 20
  • вам кто-то поручает - 0

Сколько вы обычно закупаете спиртного к вечеринке ?

  • рассчитываете по максимуму на каждого участника, "с запасом" на всякий случай - 20
  • по минимуму, чтобы всем было весело, но никто не напивался - 0

От чего зависит количество закупаемого спиртного ?

  • от ваших финансовых возможностей - 20
  • закупаете определенное количество, даже если у вас ещё остаются свободные деньги - 0

Бывало ли так, что вы сознательно "мешали" крепкие и слабые спиртные напитки, выпивали "ерш" (пиво с водкой, шампанское с водкой) или начинали с привычного крепкого спиртного напитка, а когда он кончался, пили, что есть?

  • нет - 0
  • да - 20
  • нет, я градус не понижаю, градус нужно только повышать; начав с пива, хорошо перейти на водочку - 50
  • я вообще предпочитаю запивать водку пивом, а если начинаю с крепких напитков, то потом святое дело - "отлакировать" шампанским - 100

Как вы поступаете, если спиртного на вечеринке не хватило ?

  • бежите в ближайший коммерческий магазин, посылаете кого-то за выпивкой - 50
  • говорите, что хватит и выпитого, и никаких действий не предпринимаете - 0

Есть ли у вас дома постоянный запас спиртного?

  • да - 5
  • нет - 0

С какой целью вы держите дома спиртное ?

  • на случай прихода гостей, потому, что так принято - 0
  • чтобы самому иногда выпивать с гостями - 10
  • чтобы "всегда было", если захочется выпить - 20

Какой ассортимент спиртных напитков в вашем домашнем баре ?

  • множество напитков на любой вкус - 0
  • только те, которые вы сами предпочитаете - 20

Как быстро кончается спиртное в вашем доме ?

  • стоит долго - 0
  • быстро кончается - 20

Пополняете ли вы регулярно свои запасы?

  • да - 10
  • нет, вам безразлично, есть ли дома спиртное, об этом заботится кто-то из членов вашей семьи - 0

Держите ли вы спиртное на работе?

  • да - 5
  • нет - 0

С какой целью вы держите спиртное на работе?

  • чтобы "обмыть" сделку с деловым партнером, угостить, потому что так принято - 5
  • чтобы иногда выпивать с коллегами или партнерами по бизнесу - 20
  • для ваших личных нужд (например, вам захочется выпить или если будете себя плохо чувствовать после вчерашней выпивки) - 100

Как вы считаете, сказываются ли затраты на спиртное на вашем семейном бюджете?

  • да - 20
  • нет - 0

Приходилось ли вам занимать деньги, чтобы купить спиртное?

  • да - 20
  • нет - 0

Есть ли у вас постоянная компания, в которой вы регулярно выпиваете?

  • да - 10
  • нет - 0

С кем вы предпочитаете выпивать ?

  • с деловыми партнерами, если это необходимо, иногда со своей сексуальной партнершей - 0
  • с близкими друзьями, приятелями - 10
  • с любым человеком, который вам интересен, а без "подогрева" разговор не завяжется - 20
  • вам безразлично, с кем выпить - 100

Выпивали ли вы когда-нибудь с совершенно посторонним человеком, вы просто выпили с ним и разошлись?

  • да - 100
  • нет - 0

С чем связаны выпивки со случайным компаньоном ?

  • этот человек был вам интересен, и вам хотелось поближе с ним познакомиться - 5
  • вам очень хотелось выпить и было безразлично, кто составит вам компанию - 100

Есть ли у вас сейчас постоянная доза, которую вы обычно выпиваете?

  • да - 5
  • нет, доза неустойчива и зависит от вашего настроения и общего самочувствия - 0
  • нет, я пью, пока не опьянею, или столько, сколько есть в наличии спиртного - 50

От чего зависит выпиваемая вами доза?

  • от вашего собственного желания - 0
  • от традиций вашей компании - 5
  • от наличия достаточного количества спиртного - 50

Ограничиваетесь ли вы своей постоянной дозой ?

  • да - 0
  • пью, пока есть спиртное - 50
  • пью пока мне не станет хорошо - 100

Какая степень опьянения вас больше всего устраивает ?

  • легкая (веселое настроение, нет никаких нарушений координации и речи) - 0
  • средняя (пошатывание при ходьбе, неточность движений, речь смазанная) - 20
  • глубокая (язык "заплетается", передвигаетесь с трудом, роняете предметы, падаете или засыпаете) - 200

Часто ли вы ограничиваетесь легкой степенью опьянения?

  • да - 0
  • нет, чаще всего опьянение средней или глубокой степени - 100

Бывает ли, что спиртное после вашей выпивки остается?

  • да - 0
  • нет - 100

Можете ли вы сказать себе и ли партнерам по выпивке :"Хватит, выпито достаточно, больше не хочу и не буду"?

  • да - 0
  • нет - 100

Лучше самому смеяться над собой, чем дать другому смеяться над тобой.
В. Георгиев

Считаете ли вы , что знаете меру в выпивке?

  • да - 0
  • все говорят, что я меры не знаю, и это и в самом деле так - 100
  • жена ворчит, что я меры в питье не знаю, но я свою норму знаю - 200

Бывали ли у вас неоднократные случаи (более 3-5 раз) тяжелого опьянения?

  • да - 50
  • нет, никогда не было или было - 0
  • было 1-2 раза, но впредь вы старались столько не пить - 0

Как часто вы так напивались?

  • несколько раз и больше это не повторилось - 0
  • более 5 раз - 100
  • регулярно - 200

С чем связаны случаи тяжелого опьянения?

  • с усталостью, недавней болезнью, вы не знали свою максимальную дозу - 0
  • уговорили друзья - 5
  • без явной причины, спиртного было много, и вы выпили столько, сколько хотели - 100

Бывают ли после выпитого накануне провалы в памяти?

  • нет - 0
  • помню в целом все, но неотчетливо, не могу вспомнить отдельные эпизоды - 50
  • не помню целые периоды во время опьянения - 200

Как вы ведете себя, когда уже много выпили ?

  • прекращаете пить, уходите с вечеринки или ложитесь спать - 0
  • продолжаете пить дальше, если спиртное ещё есть - 100

Могут ли члены вашей семьи или ваши друзья отговорить вас продолжать пить, когда вы уже много выпили, но вам хочется еще?

  • да - 20
  • нет - 200
  • таких случаев не бывало - 0

Осознаете ли вы степень своего опьянения?

  • да - 0
  • порой мне говорят, что вчера я был пьян - 100

Бывало ли так, что вам говорят, что вы слишком много выпили, а вы с этим не согласны и считаете себя гораздо трезвее, чем думают окружающие?

  • да - 50
  • нет, такого не бывает, так как я много не пью - 0

Соглашаетесь ли вы, когда вас уговаривают больше не пить ?

  • таких случаев в моей жизни не бывало - 0
  • соглашаюсь - 20
  • не обращаю внимания на уговоры, считаю, что это мое личное дело - 100

Что вы делаете, если вам активно противодействуют в продолжении выпивки, например, прячут от вас спиртное, отбирают налитую рюмку или жена пытается увести вас из гостей домой?

  • я взрослый человек и сам могу решить, пить мне или нет - 100
  • соглашаюсь - 20
  • таких случаев не бывало - 0

Бывало ли так, что из-за оказанного вам противодействия в продолжении выпивки вы затевали драки?

  • таких случаев в моей жизни не было, потому что не было необходимости мне противодействовать - 0
  • нет, я не драчливый - 20
  • бывало, и не раз, - а почему я должен кого-то слушаться?! - 100

Бывают ли наутро после выпивки слабость, разбитость, головная боль, жажда, плохое самочувствие?

  • да - 200
  • нет - 0

Каково ваше настроение наутро после выпитого ?

  • плохое, подавленное, чувство вины и раскаяния - 100
  • обычное, как всегда, мне не в чем себя винить - 0

Давали ли вы когда-либо обещания, что больше не будете напиваться?

  • да - 100
  • нет, в этом не было необходимости, так как я не напиваюсь - 0

Выполняете ли вы данное обещание больше не напиваться?

  • да - 20
  • нет, но это не моя вина, просто так сложились обстоятельства - 100

Давали ли вы когда-либо обещания бросить пить?

  • да - 100
  • нет, в этом не было необходимости, никто этого не требовал - 0

Нарушали ли вы это обещание?

  • да, но как я мог отказаться, встретив старого приятеля?! - 200
  • нет, потому что не было необходимости давать такое обещание - 0

Бывает ли, что спиртное наутро после выпитого накануне вызывает у вас отвращение?

  • да - 0
  • нет - 50

Считаете ли вы, что после вчерашней пьянки утренний прием спиртного улучшит ваше самочувствие?

  • да - 100
  • нет, с утра я пить не могу, так как спиртное вызывает отвращение - 0

Пробовали ли вы когда-либо после выпитого накануне выпить на следующий день уже с утра?

  • да, несколько раз пробовал - 50
  • нет, никогда не пробовал - 0
  • выпиваю с утра, если плохо себя чувствую - 200

Если утренний прием спиртного бывает эпизодически, то испытываете ли при этом отвращение к спиртному?

  • да - 0
  • нет - 100

С чем связан утренний прием спиртного после бывшей накануне выпивки?

  • с вашим плохим самочувствием - 200
  • вы были в компании, где все пили уже с утра, и вы выпили из солидарности, хотя хорошо себя чувствовали - 5
  • никогда с утра не пью, даже если меня уговаривают - 0

Бывает ли, что после выпивки на следующий день вы с трудом идете на работу и вам трудно сосредоточиться и работать?

  • да - 200
  • нет - 0

Требует ли ваше состояние наутро после выпивки опохмеления?

  • да - 200
  • нет - 0

Пробовали ли вы когда-либо опохмеляться?

  • да - 200
  • нет - 0

Бывает ли регулярное утреннее опохмеление, если накануне вы много выпили?

  • да - 500
  • нет - 0

Что вы делаете, если хочется опохмелиться, а нужно идти на работу ?

  • облегчаете свое состояние лекарствами или используете тонизирующие средства (душ, кофе), но спиртного не пьете - 200
  • опохмеляетесь и идете на работу - 500
  • остаетесь дома, чтобы опохмелиться, берете больничный лист, совершаете прогул - 1000

Бывает ли так, что опохмелившись утром, вы пьете потом весь день?

  • да - 1000
  • нет - 200

Бывает ли, что вы пьете помногу несколько дней подряд?

  • да - 500
  • нет - 0
  • бывает, что 2-3 дня приходится выпивать (например, с деловыми партнерами или было несколько банкетов подряд), но при этом я пью немного - 0

Если вы несколько дней пьете помногу, то с чем связано многодневное пьянство ?

  • никогда не пил несколько дней подряд - 0
  • таковы традиции в вашей компании - 20
  • это вызвано вашими собственными проблемами, вы не можете самостоятельно прекратить употребление спиртного из-за плохого самочувствия - 1000

Бывало ли так, что вы пили один?

  • нет, один я никогда не пью - 0
  • иногда выпиваю один несколько рюмок перед ужином для аппетита или если очень устал - 5
  • часто пью один, если хочется выпить - 100
  • у меня есть постоянная компания, и я всегда могу с ними выпить - 200

Если у вас друзья, которые не пьют совсем или пьют мало?

  • да - 0
  • нет - 50

Стало ли в последние годы пьющих приятелей у вас значительно больше, чем трезвенников?

  • да - 50
  • нет - 0

Если вы перестали видеться с друзьями, которые не употребляют спиртного, то с чем это связано?

  • потому, что были конфликты, не связанные с выпивками - 0
  • потому, что они не пьют - 50
  • потому, что вы предпочитаете друзей, которые могут составить вам компанию по выпивке, а с трезвенниками вам неинтересно - 100

Если у вас есть какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, печени или желудка, то связано ли возникновение или обострение этих болезней с вашим злоупотреблением алкоголем?

  • да - 100
  • нет, они были у меня и раньше, ещё когда я не выпивал - 0

Говорили ли вам когда-либо, что вы слишком много пьете?

  • да - 200
  • нет - 0

Говорили ли вам об этом несколько человек, а не только жена, - ваши родители, ваши друзья, члены вашего профессионального коллектива, ваше начальство?

  • да - 500
  • нет, мне никто этого никогда не говорил - 0

Говорили ли вам это неоднократно?

  • да - 500
  • нет - 0

Как вы относитесь к мнению окружающих, что вы слишком много пьете ?

  • считаю, что они не правы - 1000
  • правы лишь частично - 500
  • правы во всем - 200

Как вы поступили, услышав упрек по поводу вашего пьянства ?

  • проигнорировали - 1000
  • временно прекратили употребление алкоголя - 100
  • значительно сократили количество выпиваемого спиртного и частоту выпивок - 50

Были ли в вашей семье конфликты из-за вашего пьянства?

  • да - 200
  • нет - 0

Были ли конфликты на работе, связанные с пьянством, нарушения трудовой дисциплины?

  • да - 1000
  • нет - 0

Имели ли вы какие-либо взыскания на работе, связанные с пьянством (лишение премии, снижение в должности, выговор, увольнение с работы)?

  • да - 1000
  • нет - 0

Есть ли у вас самого ощущение, что ваше пьянство причиняет какой-либо вред вашему здоровью, вашей семье или работе?

  • да - 200
  • нет - 0

Вы так думаете потому, что вам об этом постоянно говорят окружающие?

  • да - 200
  • нет, я сам пришел к такому мнению - 100

Как вы в настоящее время относитесь к проблеме пьянства ?

  • считаю его общепринятым и не осуждаю, так как пьют все - 20
  • осуждаю неумеренно пьющих людей - 0

Почему вы купили эту книгу?

  • из любопытства, чтобы узнать, то, что я ещё не знаю об алкоголизме - 0
  • потому, что есть некоторые опасения насчет собственного злоупотребления алкоголем - 20

Теперь суммируйте, сколько вы набрали баллов.

Если у вас получилось меньше 200 баллов - у вас нет алкоголизма.

А если вы набрали более 300 баллов, то вам следует задуматься.

 
Анонимная консультация для зависимых и их родственников
  1. Оставьте свои контакты, специалист свяжется с Вами.
  2. Ваше имя*
    Не заполнено поле!
  3. Телефон*
    Укажите номер телефона
  4. Специалист
Баннер