Незважаючи на широку пропаганду здорового способу життя, кількість таких захворювань, як атеросклероз, інфаркт міокарда, інсульт, рак, у найкращому разі залишається на рівні десятилітньої давності. А подекуди навіть зростає. Про що це свідчить? Імовірно, не всі рекомендовані правила "спрацьовують", та й не всі люди прагнуть дотримуватись цих правил.

У рубриці "Сам собі лікар" подані актуальні матеріали, які допоможуть вам знайти здоров'я та спокій.

Перелічимо шістьголовні шість факторів ризику: холестерин, високий артеріальний тиск, куріння, нестача руху (гіподінамія), зайва вага тіла, стрес. Кожен фактор ризику збільшує ймовірність хвороби вдвічі - втричі. Наявність відразу двох або трьох факторів різко збільшує небезпеку.

Такі серйозні наші "вороги" здатні "прорвати оборону" найміцнішого організму. Як наслідок - атеросклероз. Механізм розвитку хвороби простий; на стінках артерій із віком накопичується товстий шар відкладень. Ці відкладення можуть зовсім перекрити коронарні артерії, які постачають кров до міокарда - серцевого м'яза. Згодом частина серцевого м'яза відмирає - це інфаркт міокарда. Якщо порушується надходження крові в головний мозок, то настає мозковий інсульт.